Nittha Sleep Care
เช็กความสูงหมอน
ที่ใช่สำหรับคุณ
ตอบ 3 คำถาม · รู้ผลทันที · ฟรี 100%
1 / 3
🛌
คุณนอนท่าไหนบ่อยที่สุด?
เลือกท่าที่คุณนอนส่วนใหญ่ตลอดคืน
🫀
นอนตะแคง
ตะแคงซ้ายหรือขวา
🧘
นอนหงาย
หันหน้าขึ้นตรง
🪫
นอนคว่ำ
หันหน้าลงหรือหันข้าง
🔄
นอนสลับท่า
หงายและตะแคงสลับกันตลอดคืน
ถัดไป →
📏
ไหล่คุณกว้างแค่ไหน?
วัดจากข้างคอถึงปลายไหล่ข้างหนึ่ง
ถ้าไม่มีตลับเมตร ดูจากรูปร่าง
🤏
ไหล่แคบ (น้อยกว่า 12 ซม.)
รูปร่างเล็ก ผอมบาง
👤
ไหล่กลาง (12–15 ซม.)
รูปร่างปานกลาง ทั่วไป
💪
ไหล่กว้าง (มากกว่า 15 ซม.)
รูปร่างใหญ่ กล้ามเนื้อมาก
← กลับ
ถัดไป →
🛏️
ที่นอนของคุณเป็นแบบไหน?
กดตรงกลางที่นอนด้วยมือ แล้วสังเกตว่ายุบลงมากแค่ไหน
🌊
นิ่ม / ยุบลึก
กดแล้วมือจมลงมาก ฟูนุ่ม
⚖️
กลาง / ยุบพอดี
กดแล้วยุบแต่ยังมีแรงต้าน
🪨
แข็ง / ยุบน้อย
กดแล้วแทบไม่ยุบ แน่น
🤔
ไม่แน่ใจ
ไม่รู้ว่าแข็งหรือนิ่ม
← กลับ
ดูผลลัพธ์ 🎯